Menus, cuisine, recettes, plats équilibrés
6 Septembre 2021
C'est la rentrée et c'est donc le retour des bonnes habitudes, légumes et plats équilibrés tous les jours (ou presque).
Midi : Poêlée de poivron au thon et pois chiche
Soir : Risotto aux tomates séchées et au chorizo
Midi : Crumble courgettes, chèvre et lardons
Soir : Poulet, pommes de terre et sauce à la moutarde
Midi : Quiche / salade
Soir : Curry de bœuf haché aux aubergines
Midi : Gratin de coquillettes et courgettes au parmesan
Soir : Hachis Parmentier aux légumes et quinoa
Midi : Quiche / salade
Soir : Purée de carotte / jambon
Midi : Blanquette de dinde / riz
Soir : Jambon sauce madère et légumes vapeurs
Midi : Salade de ravioles grillées
Soir : Blanquette de dinde / riz
Midi : Polenta minceur façon parmentier inversé à la tomate
Soir : Gambas, courgettes et crème au curry
Midi : Pâtes à la cancoillotte, bacon et courgettes
Soir : Filet mignon à la provençale / purée
Midi : Filet mignon à la provençale / purée
Soir : Lotte au curry et citron vert / riz
Midi : Paupiette express / riz
Soir : Quenelles à la sauce forestière